減量食

今年の5月から減量をスタートしてそろそろ2ヶ月が経過する小川です。

スタート時の体重が85キロ

今は79キロと順調な滑り出しだと思ってます。

そんな食事内容をご覧下さい。

「さつまいも」「ブロッコリー」「ゆで卵」「鶏肉」

＃肩こり＃腰痛＃骨盤調整＃スポーツ障害＃五十肩＃腱鞘炎＃整体＃保険適用＃ぎっくり腰#　　　マッサージ#スポーツマッサージ#川崎市#武蔵小杉#ヘッドマッサージ

＃慢性痛＃膝の痛み＃頭痛＃エコー画像＃野球肘#エコー画像